De belangrijke eerste tien seconden
De eerste minuten van een contact zijn belangrijk. Ik durf zelfs te stellen dat de eerste seconden daarvan het meest veelzeggend zijn. In die tien seconden vormen we ons een oordeel over de ander, en de ander over ons: "Sympathieke vrouw, aardige man, norse vent of spontaan type". In dat tijdsbestek hebben we ook een idee hoe de ander over ons denkt. Later stellen we vast dat het meteen klikte of vanaf het begin niet boterde.
Bij een sollicitatiegesprek is een goede eerste indruk cruciaal. En bij die eenmalige, eerste indruk kan je lichaamstaal doorslaggevend zijn.
Platform voor herintredende hoogopgeleide vrouwen
Reïntegratie | Herintreden | Herstarten | Loopbaanonderbreking |
K o r t o m , j e w i l t g e w o o n w e e r a a n h e t w e r k
Herstart?
We ondersteunen hoogopgeleide vrouwen.
We zijn een klankbord, sparring partner en coach.
We werken met en voor bedrijven, instellingen en
zelfstandige vrouwen
klik hier:
Meer zelfvertrouwen
Met woorden kun je aangeven wat voor ervaring je hebt opgedaan. Ook kun je laten merken dat je ter zake kundig bent. Maar door middel van lichaamstaal geef je ondertussen nog veel meer informatie. Ben je onzeker of zelfverzekerd. Er wordt aan je afgelezen of je een druk of rustig type bent en het geeft een indruk of je de waarheid spreekt of niet. Door lichaamstaal laat je zien of je stressbestendig bent, enthousiast en een aardige collega.
Door je meer bewust te worden van je eigen lichaamstaal, maar ook door de lichaamstaal van anderen te leren herkennen, kun je je kans om te worden aangenomen zeker vergroten.
Je lichaamshouding, waar laat ik mijn armen en wat doe ik met mijn handen. Mag ik bewegen of knikken tijdens het gesprek, wie kijk ik wanneer aan. En wat doe ik als ik toch gespannen ben. Kortom we leren je meer zelfvertrouwen te krijgen.
Kleren maken de vrouw
Ook kleding spreekt een taal. Wat je aantrekt zegt iets over je persoonlijkheid. Het geeft een indruk van de omgeving waarin je leeft. De thuiskleding hoeft niet dezelfde te zijn als de werkkleding. Veel mannen gooien gelijk hun stropdas los, als ze thuis komen. Als je gaat solliciteren wordt het over het algemeen wel gewaardeerd dat je aandacht aan je uiterlijk besteedt. Hiermee geef je te kennen dat je moeite doet om goed over te komen. Het sleutelwoord is hier 'afstemming'. Ook hierbij helpen en adviseren we je. Dat je je kleedt in een stijl passend bij jezelf en je toekomstige werkgever. Ook schoenen horen bij kleding!
Bloot zonder make-up
Ook door onze lichamelijke verzorging en hygiëne geven we aan hoe we door anderen gezien willen worden. Voor het contact maken met anderen is het belangrijk dat je aandacht besteedt aan je uiterlijk. Probeer je uiterlijk af te stemmen op degene met wie je contact maakt.
Maritte Braspenning
Directeur Maritte Braspenning & partners, adviesbureau in communicatie
Solliciteren, doe je niet alleen verbaal
Er is veel veranderd met betrekking tot het solliciteren. Enkele jaren geleden gaf men nog de voorkeur aan een handgeschreven sollicitatiebrief. Steeds vaker is het nu mogelijk om een vacature te vinden op internet en via hetzelfde internet te solliciteren.
Vaak is het ook al genoeg om je cv op het web te plaatsen. Het sollicitatieproces verloopt daardoor vaak ook sneller. En voordat je het weet kun je uitgenodigd worden voor een gesprek.
Dressed to kill
NAN zakenkleding
Er is een winkelketen die zich profileert met de slogan:
"voor vrouwen met ambitie" NAN heeft vestigingen in heel het land. > www.nan.nl
